Est-ce 2013 l’année où vous achetez un nouveau vélo pour ce fameux Granfondo? Vous êtes inscrits au Cyclo-défi contre le cancer? Au Vélotour SP? Au défi Roulons pour la recherche sur le diabète? Ou désirez-vous tout simplement vous remettre en forme en.....

March 17, 2016

Avant une course, échauffer ses muscles est essentiel à sa performance. Dès que la barrière de départ est franchie, les muscles doivent être à une température optimale si l’on veut un rendement efficace. Cependant, plusieurs cyclistes s’imaginent mal emporter un.....

March 15, 2016

Le vélo est en train de faire partie intégrante de la culture canadienne alors que la capitale nationale adopte sans réserve la pratique du vélo. La région de la capitale canadienne comprend 600 km de pistes cyclables. Ces sentiers panoramiques sont.....

March 11, 2016

La meilleure façon de visiter Ottawa, c’est en vélo! Vous pouvez profiter de la nature, vous promener le long d’une rivière, faire un barbecue dans un parc ou bien vous baigner dans un lac! Ottawa’s Scenic Bike Paths: Sentier du.....

Voici des extraits de Road Cycling UK.com « Un mauvais mécano peut bien critiquer ses outils, mais si votre boîte à outils est aussi incroyable que la Prep Box de Topeak, tout ce qu’il reste à faire quand les choses vont.....

March 09, 2016

Un texte d’Amélia Walsh, coureuse pour Haro : L’année 2015 n’a pas été spectaculaire en ce qui me concerne. J’ai vécu beaucoup plus de bas que de hauts. Je savais que je devais m’améliorer en 2016. Je savais aussi que.....

March 07, 2016