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ENTRAÎNEZ-VOUS POUR VOTRE PREMIER FONDO OU VOTRE PREMIÈRE RANDONNÉE CARITATIVE AVEC UN PLAN D’ENTRAÎNEMENT CONÇU PAR KINETIC

Extrait du blogue de Kinetic :

Le programme New Century est le meilleur choix pour un cycliste novice ou encore un cycliste qui renoue avec son sport après plusieurs années loin du vélo. Même si ce plan est plus facile, il est tout de même assez exigeant. Ce programme pourrait même être trop difficile pour certains cyclistes très débutants (nouveau vélo, vient de commencer le vélo lors des six derniers mois). Le candidat idéal pour le programme New Century est un cycliste qui roule de façon récréative depuis quelques années, qui a peut-être complété une ou deux randonnées de plus de 100 km et qui cherche à améliorer sa forme et à augmenter sa vitesse moyenne lors des longues sorties.

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