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<\/a><\/p>\n1. Un sac \u00e0 dos! Celui-ci est assez simple, car c’est l’accessoire qui vous permettra d’emporter tous les autres! Un bon sac \u00e0 dos de v\u00e9lo de montagne (comme le\u00a0BE1 Enduro d’Ergon<\/a>) doit \u00eatre est l\u00e9ger et confortable \u00e0 porter. Il doit aussi offrir assez d’espace pour que vous puissiez transporter de l’eau et tous vos articles essentiels. Le BE1 peut contenir jusqu’\u00e0 1,5 litre d’eau. Il est dot\u00e9 de sangles externes pour un de casque et sa capacit\u00e9 de charge maximale est de 6,5 litres, soit tout l’espace dont vous avez besoin pour votre prochaine aventure au fin fond des bois.<\/p>\n 2. Un casque. Cet accessoire-ci est assez \u00e9vident, mais on voit encore des gens sans casque se promener dans leurs sentiers locaux. Choisissez un mod\u00e8le comme le Trail RS de iXS; il est l\u00e9ger, bien ventil\u00e9 et confortable.<\/p>\n 3. De la bouffe. Vous devez toujours emporter quelque chose \u00e0 grignoter, parce que la pire chose qui puisse arriver pendant une longue sortie, c’est de manquer d’\u00e9nergie. De plus, les collations sont toujours bienvenues.<\/p>\n 4. Une trousse de premiers soins. Les \u00e9gratignures sont in\u00e9vitables lorsqu’on fait du v\u00e9lo de montagne. Alors, emportez une trousse de premiers soins pour les sorties de selle impr\u00e9vues.\u00a0Si vous p\u00e9dalez l\u00e0 o\u00f9 la flore et la faune peuvent causer des \u00e9ruptions cutan\u00e9es ou d’autres r\u00e9actions, un onguent antiseptique est une excellente id\u00e9e.<\/p>\n 5. Une pompe et une chambre \u00e0 air de rechange. Une crevaison, \u00e7a arrive \u00e0 tout le monde. M\u00eame si vous avez r\u00e9cemment\u00a0opt\u00e9 pour un syst\u00e8me tubeless<\/a> ou que vous \u00eates\u00a0pass\u00e9 ma\u00eetre dans l’art de la pression d’air<\/a>, vous courez quand m\u00eame le risque d’avoir une crevaison lorsque quelque chose tourne mal. Gardez\u00a0une chambre \u00e0 air<\/a>\u00a0et \u00a0une pompe<\/a>\u00a0dans votre sac \u00e0 dos au cas o\u00f9.<\/p>\n 6. Un multi-outil. Pour effectuer des petits ajustements \u00e0 mi-chemin d’une sortie. Pour resserrer des accessoires en bord de sentier. Pour ajuster la tension de vos cales de souliers. Pour ajuster l’angle d’un guidon apr\u00e8s une chute. Il y a un tas de raisons qui justifient l’importance d’un multi-outil en sortie. C’est \u00e0 coup s\u00fbr un article incontournable. Vous pouvez le glisser dans votre sac \u00e0 dos ou l’attacher \u00e0 un porte-bidon comme le\u00a0Ninja Cage de Topeak<\/a>. Ce dernier rec\u00e8le un multi-outil<\/a> vraiment g\u00e9nial.<\/p>\n 7. Un t\u00e9l\u00e9phone (et un bo\u00eetier). Que vous l’utilisiez pour rester en contact avec la civilisation, pour d\u00e9terminer votre itin\u00e9raire ou pour enregistrer votre trajet, un t\u00e9l\u00e9phone est un atout inestimable pour vos sorties en v\u00e9lo de montagne. Si vous souhaitez suivre vos progr\u00e8s, surveiller la vitesse \u00e0 laquelle vous roulez ou consulter une carte, un mod\u00e8le tel que le\u00a0RideCase de Topeak<\/a> vous permettra de fixer le t\u00e9l\u00e9phone en toute s\u00e9curit\u00e9 sur votre guidon.<\/p>\n 8. De l’eau! Encore plus important que de la bouffe. Apportez plus d’eau que vous le pensez n\u00e9cessaire. De fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, il faut 20 oz d’eau par heure de sortie (ou un peu plus d’un litre toutes les 2 heures). Si vous ne voulez trop pas alourdir votre charge, servez-vous d’un\u00a0sac \u00e0 dos Ergon<\/a>. Ce dernier peut contenir jusqu’\u00e0 1,5 litre d’eau.<\/p>\n <\/p>\n Nous esp\u00e9rons que cette liste vous sera utile! N’h\u00e9sitez pas \u00e0 y ajouter des articles ou \u00e0 la modifier selon votre style de conduite personnel. Si vous cherchez plus de conseils ou de suggestions, passez voir votre d\u00e9taillant Live to Play Sports local<\/a>. Il pourra certainement vous aider \u00e0 ce sujet.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n
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